Tai Chi Chuan Corsica

Nulle vie sans mouvement. Le mouvement est indispensable à la vie. On pourrait même ajouter que toute sensation, toute perception dépendent du mouvement.

Pour que notre corps vive pleinement il ne doit être, ni immobile, ni stagnant. Or, certaines parties de notre corps sont rarement, parfois jamais, mobilisées ; ce qui, non seulement, entrave la circulation de l'énergie mais fait aussi obstacle à une perception d'ensemble et rompt l'harmonie de notre être.

Le mouvement - à condition qu'il soit, non pas mécanique, mais pensé - développe nos perceptions sensorielles et nous révèle à nous-même.

Voilà pourquoi la concentration est nécessaire à la pratique du tai chi chuan.


Equilibre et harmonie :

Dans l’exercice du tai chi chuan, le corps est un petit univers, toujours en mouvement sur lui-même et dans l’espace, tournant comme le font les planètes, chacune à son rythme propre, et en parfaite osmose avec tous les autres. De plus, le mouvement d'une partie du corps doit être vécu par le corps tout entier, l'unité de ce dernier n'étant, en fait, que la simultanéité de ses mouvements complémentaires.

Nous rejoignons ici l'un des concepts essentiels de la philosophie chinoise, à savoir l'existence de deux forces en mouvement, à la fois opposées et complémentaires, adverses et complices, la nuit et le jour, la lune et le soleil, la douceur et la force, l'élément féminin et l'élément féminin,le Yin et le Yang. L'un ne peut se passer de l'autre et aucun de doit dominer l'autre.

L'homme doit être en équilibre entre ces deux forces. Dans la pratique du tai chi chuan, il s'agit d'un équilibre, non pas statique, mais en mouvement.

Parcr qu'il aide à l'intériorisation des mouvements, le tai chi chuan facilite la circulation de l'énergie. Par le jeu simultané de forces positives et négatives, il permet à notre corps d'atteindre l'équilibre et à notre être entier de trouver l'harmonie.


Stage initiation découverte