Tai Chi Chuan Corsica

L'énergie doit être dans un état de relâchement. Son action peut être arrêtée ou suspendue ; l'esprit, au contraire, est toujours en éveil.
 
Pour que l'énergie puisse circuler avec fluidité, pour qu'elle se développe pleinement, il est important d'être calme et concentré.

Vide et agile, l'esprit toujours en éveil, vous ressentirez très vite les bienfaits du tai chi chuan. 
 

La circulation de l'énergie :

L'énergie prend racine dans les pieds, se développe dans les jambes et s'exprime jusqu'au bout des doigts. Son axe principal est la taille. 

Tous les mouvements doivent être parfaitement coordonnés, étant entendu que le haut ne va pas sans le bas, l'avant sans l'arrière, la droite sans la gauche.

Stage initiation découverte

Stage de perfectionnement pour niveau avancé